Faire une pause : le mandala 🕾

Le mandala de MicaĂ«la – juillet 2014

Le mandala nous provient de la nuit des temps et il est prĂ©sent partout ! Regardez dans la nature : les fleurs, les toiles d’araignĂ©e, dans les fruits et les lĂ©gumes coupĂ©s, dans le systĂšme solaire et bien sĂ»r dans nos cellules humaines !

Le mot nous vient de l’Inde et veut tout simplement dire : cercle, centre, unitĂ©, totalitĂ©.

En rĂ©alitĂ©, ces fameux dessins circulaires organisĂ©s autour d’un cercle, sont pratiquĂ©s dans toutes les civilisations. Car Ă  l’Est comme Ă  l’Ouest, le cercle est le symbole de la vie !

Il semblerait que colorier un mandala fait partie des activitĂ©s qui fait fonctionner les deux hĂ©misphĂšres du cerveau en mĂȘme temps ! Cela offre une sensation de dĂ©tente.

Alors, voulez-vous essayer ? Le coloriage de mandala est aussi bénéfique pour les enfants et les adolescents !

Je vous en propose deux, à télécharger et à vous de les faire !

Prenez grand soin de vous et Ă  trĂšs vite !

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